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步骤 1:
土司切成心型,中间夹入沙拉 黄瓜 蘑菇肠 部分煎蛋,表面涂抹上番茄酱,再画支箭,沙拉装保鲜袋写字。还有部分煎蛋做朵花,放几个提子装饰。
步骤 2:
黄桃切片后再用模具切成花型,加水和冰糖煮10分钟后加一点藕粉煮一会出锅放凉。花型的盛给睡睡吃,边脚自己吃。
步骤 3:
今天做好后还端到床上给他吃的呢
步骤 4:
吃的很开心!他爸那个懒虫还在睡觉,我把他涂掉了!
在家自制油条更加放心
红糖发糕
能量早餐:自制牛肉汉堡配黑咖啡
果酱卷
照烧三文鱼
苹果藜麦烤南瓜
轻食早餐,不起早吃得好低脂低热营养好
健康的燕麦水果荷兰松饼
蕉泥盐烧乳酪三明治
早餐别吃油条了!来个炸牛奶酥脆更营养!
超健康减脂蔬菜土豆泥
创意蒜蓉金针菇粉丝焖午餐肉,美味势不可挡
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝