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步骤 1：
把菜摘成一小段，再清洗干净
步骤 2：
把野菜放锅里过下水，同时还放少许盐
步骤 3：
待水开后就捞起来，不要煮的太久，把水晾一下
步骤 4：
用个小碗把佐料拌好，这佐料里面有辣椒油、香油、花椒面，酱油，醋，白糖，姜，蒜，盐，味精等等。根据自己的口味来加料。
步骤 5：
再把佐料倒入野菜中均匀搅拌就完成了
捞汁凉拌面
少油的凉拌手撕茄子
烧椒茄子
荆芥炒土豆粉
辣椒酱肉沫萝卜干
凉拌面
下饭捞汁青笋肉片
茶油蟹粥
适合夏日的开胃凉拌菜凉拌八宝菜
夏季这样做豆皮，上桌秒光！
谷雨，多给孩子吃它，加点花生酱一拌补钙
凉拌牛肉
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
