微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
黄秋葵洗净，去蒂切1厘米段，不要切太早，会有粘液流出来，热锅的时候再切，秋葵的粘液营养丰富，而且太粘也不好收拾。大蒜切蒜米。
步骤 2：
热油锅，蒜米爆香，下秋葵段翻炒，加适量蚝油、盐，一大勺水，继续大火翻炒至水收干，关火。淋少许生抽，装盘。
低脂夏日凉菜-凉拌鱿鱼
蒜香锡纸排骨
蒜香辣椒酱
蒜香茄子
圆白菜炒粉丝
蒜香烤吐司
下饭蒜香煎豆腐
蒜烤马铃薯
蒜香烤鸡翅&好吃到舔手指❕
蒜香吐司条，一盘不够吃
蒜香青口贝
蒜蓉粉丝蒸双色扇贝
素鲜面
蒜泥空心菜
荷塘月色
【宝宝辅食】菠菜皮塔饼
秋日润燥五白饮
猪肉虾仁芹菜饺子
咖喱芥末意面
码住｜是好吃的黑糖奥利奥月饼呀！
