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步骤 1：
海带，木耳用水泡开
步骤 2：
海带切丝
步骤 3：
将木耳，海带，各放进滚水里焯两分钟
步骤 4：
腐竹折成小段、放进水里煮开、捞起
步骤 5：
将沥干水的木耳、海带、腐竹放在一个容器里，加入炒熟的花生米、少许芝麻，淋上香油、芝麻油、和辣椒油，搅拌均匀即可
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