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步骤 1：
薏米和芡实加入水，放冰箱浸泡过夜
步骤 2：
将大米和浸泡后的薏米芡实洗净沥干，铁棍淮山去皮切小块
步骤 3：
将所有的材料放入高压锅，加入适量清水，盖上锅盖，大火煮上气后转小火再煮10分钟左右，等高压锅泄完气后再打开锅盖
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