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步骤 1:
自補海鱼
步骤 2:
当归,枸杞,桂枝洗净备用(月子中药引少点)
步骤 3:
以防煎鱼粘锅,爆姜
步骤 4:
两面香煎口感棒
步骤 5:
下材料,煮到汤浓味美。(煮过程不下调味,直到吃前才下。如月子,术后千万不要加豆腐,很多人鱼汤不白就是提前放了调味,我这才煮十分钟)
原谅我直接拍锅呵呵
黑鱼二吃
清汤面
鲫鱼汤好喝鲜美,又白又浓无腥味技巧
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脱糖花式寿司
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南瓜糯米糕,清甜美味,糖尿病人也能吃
鱼汤烩饼
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
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气温持续30度,做碗五彩鸡丝凉面压压惊~
蒜辣肉丝野荠菜
沙拉
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