【菁选酱油试用】家常烧鳜鱼

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【菁选酱油试用】家常烧鳜鱼收藏

浏览 37532 收藏 116 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 鳜鱼 2条
  • 青红椒丝 各半颗
  • 菁选酱油 适量
  • 黄豆酱 酱油 适量
  • 姜蒜 适量
  • 白酒 适量
  • 油盐 适量

小贴士

1. 鳜鱼表面划上几刀, 涂抹盐、白酒和姜丝, 腌制一下, 也帮助去腥;

2. 煎鳜鱼时先将表面的水分吸干, 油煸一下姜丝,再放入鱼;鱼要煎至定型后也就是轻轻晃动下锅, 鱼能跟着晃动,才能翻面, 以免破鱼皮;

3. 加入酱油、白酒、黄豆酱和适量的水将鳜鱼焖煮到七、八层熟(注意中间翻个面),再加入青红椒丝和大蒜一起大火收汁,同时将汁不停的浇在鱼的表面上, 这样使得鳜鱼更加入味。

斯佳丽 2014年10月18日发布
前几天同事从水库钓鱼回来, 送了我两条鳜鱼。鳜鱼是世界上一种名贵淡水鱼类,它的肉质细嫩丰满,肥厚鲜美,内部无胆,少刺而著称,故为鱼中之上品。鳜鱼因为音同“贵”,真是音如起人呀,而明代医学家李时珍将鳜鱼誉为“水豚””,意指其味鲜美如河豚, 因此很受大家的欢迎。



因为送来的鳜鱼不是鲜活的, 所以就红烧着来吃。用最家常的做法,让白酒帮助去腥, 加入点刚收到的菁选酱油、黄豆酱让香味更浓, 起锅前放入点青红椒丝,让彼此的香味充分融合, 素菜去除其不油腻,还会让味道更具层次感。


不费多大功夫, 这美味的家常烧鳜鱼就端上了餐桌, 赶紧来品尝吧。
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