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步骤 1：
海蜇丝放入清水中，浸泡去盐分，洗净，入沸水中焯30秒，捞出过凉水，沥干水分。
步骤 2：
韭菜择洗干净，入沸水中焯30秒，捞出过凉水，沥干水分，切段。
步骤 3：
绿豆芽掐头去尾，洗净，入沸水焯30秒，捞出过凉水，沥干水分。
步骤 4：
把海蜇丝、韭菜段和豆芽放在盆里，用盐、鸡精、香油调味即可
凉拌青瓜木耳海蜇头
凉拌海蜇皮
凉拌三丝
过年再冷也要有八大冷盘（初一）
海带海蜇凉拌
过年再冷也要有八大冷盘（初二）
凉拌海蜇
凉拌海蜇头
凉拌海蜇丝
黄瓜海蜇皮
紫甘蓝凉拌海蜇丝
凉拌海蜇羊脸肉
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
