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步骤 1：
鸡蛋放盐打匀，锅放油煎鸡蛋， 锅烧热放油，放入大蒜爆香'放入青椒西红柿盐翻炒等西红柿出汁时放入鸡蛋翻炒加入少量水，让鸡蛋融入到西红柿汁里，洒上少许鸡精既可
茄香浓意面
柠香虾
空气炸锅版炸薯条
能量早餐：自制牛肉汉堡配黑咖啡
茶油双茄盖饭
双菇番茄豆腐汤
菠萝肉1.0
经典意式番茄肉酱面
“柿柿如意”番茄饭
「广式靓汤」番茄牛腱汤
茄汁金针菇
西红柿鸡蛋蝴蝶面
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
