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步骤 1:
苦瓜洗净,挖去瓤,在冰水中浸泡
步骤 2:
红枣洗净,加水煮20分钟
步骤 3:
煮好的枣捞出
步骤 4:
将苦瓜洗净,切大段
步骤 5:
将苦瓜的内瓤去净,将洗净的大红枣塞入苦瓜中,塞紧
步骤 6:
将调料和水调制成腌料,将苦瓜进入腌料中
步骤 7:
一点点盐+蜂蜜+白醋调成汁,浇在苦瓜上,放入冰箱中浸泡一晚
步骤 8:
吃的时候,切成薄薄的片
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