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步骤 1:
准备材料,将牛仔骨用苏打粉,生粉,生抽腌制,腌制后用油封面。
步骤 2:
铁板先放火上烧热,这是一个快手菜所以材料一定要预先备好。
步骤 3:
起锅热油,爆姜,下牛仔骨,两面稍煎,4-5成熟就可以。
步骤 4:
加入彩椒拌炒。
步骤 5:
加入黑胡椒汁和香葱拌炒至7-8成熟。
步骤 6:
倒入烧热的铁板上,铁板的热力会使牛仔骨熟成,所以牛仔骨不要炒太熟。
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