微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鱿鱼去内脏、外皮,洗干净,沥干
步骤 2:
烧烤汁、蚝油、生抽,海鲜酱调匀,倒入鱿鱼中,均匀涂抹,调味按自己喜欢改变。鱿鱼不容易味,最好提前一晚上腌制,第二天烤。
步骤 3:
预热后,180度烤一面有点黄了,再翻面,两面烤好,刷蜜再烤一下
步骤 4:
两面刷上植物油和蜂蜜,继续烤几分钟,留意烤箱,看到自己想要的效果即可出炉
步骤 5:
蘸料是泰式甜辣酱
步骤 6:
成品很美
低脂夏日凉菜-凉拌鱿鱼
海鲜燕麦饼
【香辣干锅鱿鱼须】无敌爆好吃!
爆炒鱿鱼
韩式海鲜贝壳面
辣椒炒鱿鱼
泰式冬阴功汤
芝士面番茄火锅
辣炒鱿鱼
虾干鱿鱼馅饼(发酵版)
海鲜茄子煲
烤鱿鱼
素鲜面
蒜泥空心菜
荷塘月色
【宝宝辅食】菠菜皮塔饼
秋日润燥五白饮
猪肉虾仁芹菜饺子
码住|是好吃的黑糖奥利奥月饼呀!
无油无糖南瓜欧包,直接法,无需酵种