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步骤 1:
蒜蓉、辣椒切碎,鸡肉用盐、少许糖和油腌一下。一个鸡蛋打散放进热油锅里用筷子顺时针搅拌成滑蛋装盘待用。用余油洋葱炒透明然后放胡萝卜粒、玉米粒和培根翻炒几下装盘待用。
步骤 2:
锅里放油把蒜蓉、辣椒炒香放虾仁和鸡肉炒至五成熟时放米饭炒匀,然后到滑蛋、炒杂下去小炒几下姜黄粉、酱油、白胡椒粉,最后三上葱花即可。
步骤 3:
另起一锅煎一只太阳蛋放在饭面上。
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