#九阳烘焙剧场#空气炸锅试用拔丝紫薯(免油炸)

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所需食材

  • 紫薯 400克
  • 白糖 200克
  • 清水 两勺

小贴士

1、用油来当导热的媒介炒浆,整个过程会更快一点,就是热量高,所以要用水或者油看你自己喜欢,你也可以在水煮溶化糖以后加一点点油来润一下糖浆,让糖浆成品不会硬化的那么快

2、很多人说做完拔丝以后锅跟碗很难洗,其实只要接点水再煮开几分钟,糖浆就全部融化了,轻轻松松就洗干净了

优妈美食 2014年11月05日发布
每次从仙居回来都是满载而归,尤其是外公自己种的各种农作物,外公外婆除了给我爸妈,还给我装一袋又一袋。 这紫薯是外公自己种的,据说原本是舅妈给了外公几个发了芽的小紫薯让外公种,结果种出来全部变成大块头,一个个都在3,4斤重,哈哈,这是营养太好了么?不过吃这种大紫薯也有困扰就是了,那就是切开一个一家人吃一天都吃不完。先是直接蒸了一部分,没吃完,然后做拔丝紫薯,再蒸了一部分,又没吃完,然后做馒头,做蛋糕。今天就先给大家展示一下拔丝紫薯哈,本来我是不会考虑做拔丝的东西的,因为拔丝之前食材通常要用油炸或者煎让它表皮形成一层硬壳,然后拿来拔丝,但是这样热量实在太高,好在现在有九阳空气炸锅,不用油也能达到这个外壳变硬的效果。当然,没有空气炸锅的朋友还是可以选择用传统的方法来油煎或者油炸。就是不能是煮的,嘿嘿~
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