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步骤 1：
红豆，红米，黑米，糙米，大米，枸杞，莲子，均洗净浸泡三四个小时。
步骤 2：
红豆添水入高压锅中喷气15分钟后，待气消开盖，加入红米，黑米，糙米，大米，莲子，枸杞，开盖熬煮，至各种米均软烂，关火，加入南方黑芝麻糊，搅拌均匀，即可食用。
步骤 3：
撒白芝麻装饰，可以依据个人喜好放糖。
云南菜～苦菜酥红豆
天气这么都做起来
软绵爽口~红豆奶香酒酿
蜜红豆珍珠奶茶
把专属春天的味道留在一个个翠绿的团子里—
一些早餐，铜锣烧
抹茶肉松豆沙酥
日式红豆饼
【大米松糕】
五红豆浆，补气血又美味
糯米南瓜豆沙包
经典小吃“驴打滚”，原来可以这么简单
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
