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步骤 1:
西兰花泡盐水十五分钟洗洗
步骤 2:
用剪刀剪下菜花头(剩下的炒吧)
步骤 3:
虾下锅小烫
步骤 4:
刮开去虾线切小块
步骤 5:
虾容备用(别烫熟了)
步骤 6:
鸡蛋清
步骤 7:
水淀粉
步骤 8:
下水放姜西兰花,煮开拨旁边下蛋清。下虾容,调味熟时勾兑。滴两滴香油
步骤 9:
暖胃……
简单做牛扒
时蔬虾圈
辅食.蔬菜面
腊肉炒西兰花
香煎和牛板腱
西兰花炒牛肉
黑椒猪排
广东-杂酱面
煎蛋牛肉面
时蔬鸡肉饼
广东-西兰花炒玉米粒
芝士蔬菜能量棒
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
酸菜炖大骨头
麻辣馄饨
白灼秋葵
酸辣椒爆炒鸡胗
菌菇鱼头汤,鲜美又滋补,做法超简单
传统核桃酥
葱香开背白对虾