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步骤 1：
刚下船新鲜⊙﹏⊙
步骤 2：
去黑烟……小片花下，新鲜的无须去膜。
步骤 3：
蒜，葱，醋，酱油，香油调和。也可芥末酱油。依个人口味
步骤 4：
水煮葱一根，姜片少许盐。滴少许油
步骤 5：
水开小烫，鲜⊙﹏⊙
香辣鱼片
番茄豆腐巴沙鱼
【滋味鱼片锅】
鱼片炖蛋
番茄藤椒鱼
自制寿喜锅50元
麻辣酸菜鱼片
冷酷(香辣鱼片)居家
香炸罗非鱼
这样做烤鱼，外焦里嫩更入味，不输饭店版烤
吃不胖组合【芦笋鱼片卷】高蛋白低脂肪！
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
果酱奶油面包
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白灼球生菜-清淡爽口，低脂健康
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
葡萄蛋糕
