蒜蓉荷兰豆的做法步骤

• 步骤 1：

  荷兰豆去梗丝，洗净备用。

• 步骤 2：

  蒜拍扁切茸。

• 步骤 3：

  油锅，七分热，下蒜蓉，煸炒一下，马上下荷兰豆煸炒，放鸡精和盐煸炒出锅。

• 步骤 4：

  也可以加香肠，火腿等肉类同炒。肉类先下锅炒出香味儿，再下荷兰豆，其余步骤不变。