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步骤 1：
新鲜肉切好洗净（一定用腱子肉，用其它瘦肉炖完，肉太涩）
步骤 2：
药引洗净
步骤 3：
下沙煲煮开捞去沫，小火慢煨一个小时。调味吃前下，基本不用下味精党参的甜尽在汤中
步骤 4：
味美（我父亲吃不了瘦肉塞牙，所以我放了几个猪脚肉请无视哈）
简单，方便，滋养
一家三口的晚餐，二菜一汤，好看又好吃，营
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