＃超能量菰米试用之二：菰米牡蛎豆腐羹＃ by 我家厨房香喷喷 - 菜谱

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浏览 92228 收藏 16 时间 10-30分钟切墩(初级)

我家厨房香喷喷 2014年12月01日发布

菰米是一种草的种子，外壳没有打磨，呈灰黑色，含有极高的营养成分，是难得的保健食物，可称之为“米”中之王。
这次申请试用菰米的第二道菜，是将菰米和牡蛎、豆腐放在一起制作了菰米牡蛎豆腐羹，味道鲜美很不错，做法如下：

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