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步骤 1:
准备大米和菰米,并洗净(菰米提前浸泡)
步骤 2:
将米放入锅中,加入1勺橄榄油和少许黑胡椒,再混合搅拌
步骤 3:
接着把一整个番茄放在米正中间
步骤 4:
按下煮饭按钮,约30分钟饭熟了。因加了菰米,稍微再闷会儿
步骤 5:
番茄去皮
步骤 6:
充分搅拌均匀即可食用,放凉食用味道更美味。
菰米质硬,要提前浸泡几小时再煮
流心蛋拌菰米饭•也是健身餐•乡野的滋味
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