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步骤 1：
烙饼切丝，生菜切丝 锅中倒油，先炒一下生菜，然后放入烙饼加入酱油，醋，糖，盐，鸡精，翻炒均匀后即可
少放盐
泰式冬阴功
米浆小馒头
超健康减脂蔬菜土豆泥
土豆泥沙拉
黑椒牛柳炒乌冬
酱焖海鲶鱼
红薯麻团
快手减脂——茄汁玉米
肉酱面
皮蛋鸡肉粥
纸杯蒸蛋糕
一顿饭两道菜——低成本快手方便简单家常菜
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
