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步骤 1：
橄榄油炒先炒牛肉馅，放入番茄粒翻炒，加入芝士，牛奶，番茄酱，盐，鸡精，黑胡椒调味，把煮好的意面过橄榄油翻炒后，淋上调好的酱汁，拿西兰花装饰一下（≧≦）
意面不要煮的太厉害，还要和料一起翻炒一下，不然口感会不好
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