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步骤 1：
荷兰豆，去经，洗干净，沥干水
步骤 2：
配料切好，虾丸切小
步骤 3：
油烧热，把所有配料炒1分钟，在丢荷兰豆炒差不多1，2分钟，在给盐，鸡精，生抽，炒几下，就出锅咯。
步骤 4：
成品，有没有很有食欲呀。
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腊肉荷兰豆
轻脂减肥菜 荷兰豆番茄洋葱煮豆腐
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低脂低卡的荷兰豆炒鸡丁，营养瘦身两不误
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下饭的荷兰豆炒腊肉
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