莲藕炖羊排-冬季暖身的做法步骤

• 步骤 1：

  准备原材料

• 步骤 2：

  羊排斩块

• 步骤 3：

  莲藕切片

• 步骤 4：

  切好的莲藕再次清洗

• 步骤 5：

  泡仔姜切成厚片

• 步骤 6：

  羊排放入锅里煮

• 步骤 7：

  撇去浮沫

• 步骤 8：

  加入莲藕、泡仔姜、泡蒜、泡椒

• 步骤 9：

  转入高压锅，炖半小时

• 步骤 10：

  加入适量盐、少许生抽

• 步骤 11：

  出锅了