这接连一周的阴雨天, 虽然天气晴了, 但武汉一下子就迈入了冬天, 温度降到了零下, 冬季是漫长而寒冷的, 因此煲上一大锅汤,无论是用来做炖煮菜的汤底, 还是用来做火锅类菜肴, 都是非常好的, 喝上一碗鲜汤, 全身都会发热, 心里也会暖暖的。
家里还有鱼丸和山药, 于是想起了用棒骨来熬了一锅无油腻的大骨汤。棒骨,是指牛羊猪等动物的腿骨。棒骨含有大量骨髓,营养丰富,能强健人体骨骼,做原味大骨棒最重要的是保留骨髓,因此要大头朝上。骨头中除含蛋白质、脂肪、维生素以外,还有大量磷酸钙,因此,棒骨汤是极好的营养补充。棒骨汤可以强身健体,增强免疫力,很合适缺钙人群哟。用棒骨熬出来的底汤, 撇去浮油, 看着清爽无多大的油腻, 很适合加入鱼丸和山药等清淡的菜肴来搭配。
熬好的“山药鱼丸棒骨汤”, 盛入碗中, 撒上点香葱末, 鲜美的很, 就让我们一起来享受这炖煮出来的浓浓的爱意吧。