降压食谱7—剁椒蒸茄子山药的做法步骤

• 步骤 1：

  茄子洗净切条

• 步骤 2：

  山药切条，放水里防氧化

• 步骤 3：

  两者混合，摆上蒜末葱末，豆豉，剁椒

• 步骤 4：

  少许食用油，上锅蒸10分钟。

• 步骤 5：

  出锅少许葱末香油。不用放盐的，祝您好运，