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超能量菰米试用之--全麦菰米面包收藏
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时间 1小时以上 切墩(初级)
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超能量菰米试用之--全麦菰米面包的做法步骤
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小贴士
菰米比较硬所以要提前浸泡再蒸煮
菰米是一种草的种子，外壳没有打磨，呈灰黑色，含有极高的营养成分，是难得的保健食物，可称之为“米”中之王。其米粒细长很有嚼劲。今天来款健康的全麦菰米面包
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