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步骤 1:
将干海带洗净,用温水浸泡(可以多泡些,用剩下的切丝冷冻,下次用着方便)。
步骤 2:
砂锅内加入水开火,将五花肉冷水下锅。
步骤 3:
水开后除净其表面的沫沫,将洗净切段的葱、姜加入,同时加入料酒、八角、辣椒。盖盖,用小小火焖。
步骤 4:
在煮肉的同时,着手准备其它食材。先将酸菜洗净、切丝、挤净水、装小盆备用。
步骤 5:
将蒜清净、切碎,装入小碗倒上海鲜酱油。俗话说:吃肉不吃蒜,营养减一半。配上蒜解腻增营养呢。
步骤 6:
海带洗净、切丝备用。
步骤 7:
这时的肉己煮好,关火、捞出肉晾凉切薄片备用。将汤中的葱、姜、辣椒捞出弃之,加入酸菜丝、渔带丝、盐,并将肉片覆在上面。
步骤 8:
盖上锅盖,中火烧至开锅,关火焖至汤不再沸腾。
步骤 9:
开饭咯!爱心满满的暖身菜上桌咯!
餐后喝上几口牛奶,可以去嘴里蒜味哦!