补充胶原蛋白的【黄豆炖猪蹄】-冬季暖身的做法步骤

• 步骤 1：

  准备材料。

• 步骤 2：

  温水放下猪蹄，再放入料酒煮8分钟。

• 步骤 3：

  将猪蹄冲洗血沫，沥干水分。

• 步骤 4：

  胡萝卜削皮切块，红枣切块去核。

• 步骤 5：

  煮沸水后倒入黄豆和花生。

• 步骤 6：

  加入姜片、红枣、胡萝卜和猪蹄，盖上盖子煲90分钟。

• 步骤 7：

  关火前加入食盐调味即可。

• 步骤 8：

  成品。

• 步骤 9：

  成品。