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步骤 1：
木耳提前一小时洗净用热水泡开，西兰花洗净切小朵，蘑菇洗净撕开，肉洗净切片
步骤 2：
热锅坐油，下入肉片炒香到微微返油，放入葱花蒜沫，酱油，醋，翻炒两下依次倒入西兰花，蘑菇，木耳翻炒，直到把食材中的水分都炒干倒入盐出锅
西兰花蘑菇木耳都是营养丰富的食材，可以增加抵抗力，要是小朋友吃可以做的软烂点
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