保健早餐粥的做法步骤

• 步骤 1：

  准备适量的食材，我这个是全家五口人早餐量，别忘记红枣去核

• 步骤 2：

  大米也可以用剩下的干饭

• 步骤 3：

  为了早晨起来能快速的吃上新鲜的早餐粥，可以用打磨机将食材打磨（这样第二天就能多赖床一会）

• 步骤 4：

  将打好的食材用温水泡上一晚上

• 步骤 5：

  第二天早晨的时候，把食材整个倒入锅中，开锅，小火十多分钟就特别松软可口了