海参捞饭的做法步骤

• 步骤 1：

  海参泡发我用了三天 好难泡喔 下锅大火煮开 转小火煮20分钟

• 步骤 2：

  所有的食材准备好 胡萝卜拿刀切花

• 步骤 3：

  把胡萝卜和菠菜棹水 其实用西兰花最好

• 步骤 4：

  热锅冷油 放入葱姜蒜 煸炒香 然后捞出 锅里只留下油

• 步骤 5：

  接下来我们调汁 我用的是酱油 蚝油 盐 糖 料酒外加水淀粉加水和匀

• 步骤 6：

  然后把调好的汁倒入锅内

• 步骤 7：

  锅开放入海参 煮大约5分钟就好啦

• 步骤 8：

  最后摆盘就好啦～Yum！