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步骤 1:
准备好材料,没有拍上生菜叶。
步骤 2:
锅中放少许油,油热,打入鸡蛋,将鸡蛋按自己口味煎熟。
步骤 3:
当鸡蛋快熟时,放入生菜和火腿稍微煎一下。(个人习惯把菜也煎热)
步骤 4:
将面包片对半切开,在烤面包机或是平底锅中稍微烤一下,最后把生菜、火腿、鸡蛋放在三明治内,抹上沙拉和蕃茄酱。
步骤 5:
营养早餐就做成了。
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