微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
将干墨鱼去骨，用温开水浸涨，洗净切成细丝；香菇、冬笋切细丝。砂锅放入清水，加墨鱼，黄酒煮熬至烂，然后加入洗净的梗米、香菇、冬笋、精盐熬煮，待粥快好时，调入味精、胡椒粉、葱花即成。
气血两虚型骨质疏松症。
青椒墨鱼
美腻多彩❗️墨鱼仔三鲜水饺‼️
鲜美的海鲜小炒
降秋燥&贴秋膘(二)什锦砂锅
萌哒哒的熊猫烧果子，可爱得不忍心吃一口
小姨妈老火汤：墨鱼猪骨绿豆煲莲藕
墨鱼汁儿凉粉
味增豆乳小火锅
低脂全麦花轮披萨
鲜墨鱼烧排骨和墨鱼干烧肉
洋葱➕乌贼微焦版
芝心墨鱼丸
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
