干锅花菜

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干锅花菜收藏

浏览 180056 收藏 2954 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 花菜 600g
  • 腊肉(或五花肉) 80g
  • 甜椒 45g
  • 青椒 45g
  • 蒜苗 20g
  • 老干妈 1大勺
  • 生抽 少许
  • 2g
  • 食用油 适量
  • 5片
  • 花椒 数粒
  • 适量
  • 干辣椒皮 3个
  • 蚝油 1大勺

小贴士

1,我一般不用老干妈,直接放豆豉和干辣椒,也很好吃。也可放10g豆豉和一勺牛肉酱或辣椒酱。 类似的酱类都可以。
2,甜椒可用胡萝卜切片代替。
3,蒜苗一定要出锅时放,才有清香味。蒜苗和耗油必不可少喔。可提升花菜味道。
4,喜欢吃软点花菜的,就多炒一会。或者在炒之前在锅里用水轻微煮一下,沥干水分后再炒。我喜欢吃偏脆的,所以翻炒的时间稍短一些。
5,一定要等五花肉的油爆出来,这样才会好吃。
6,制作过程不要加一滴水。
7,如果有孩子要吃,就减去作料里的老干妈和干辣椒。