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步骤 1：
将青菜切断，海米用开水浸泡，平菇切块后用沸水烫一下。
步骤 2：
炒锅上火，放油烧热，下海米煸炒，再放入青菜炒透，然后加入平菇稍炒，加入黄酒、精盐、味精，煸炒至熟，淋上香油即成。
便秘等。（便秘患者补肾方）
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