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步骤 1：
将面粉糯米粉玉米粉三种混在一起，搅拌均匀，放入酵母，加适量的水，记得一点一点的加水，面团要干一点，然后让面团静置半个小时后，就可以分成小的面团剂子，然后像包包子一样，把白糖芝麻包在里面，用手压成饼状。锅烧干，倒油，放入包好的饼，慢慢烙，一定要小火，免得糊了。大概五六分钟后就好了，家人都说好好吃的，也很健康的，嘿嘿
酥粒黑米蛋糕
红豆大麦小米粥
炒彩虹年糕
滑嫩鲜美的双菇豆腐拌饭
香甜高粱小饼
福禄寿喜双蛋黄藜麦月饼
宝宝辅食：小米南瓜蒸蛋羹
低脂低卡烤时蔬
【秋】多谷物红枣牛奶面包
杂粮生煎发面包子
健康营养早餐——杂粮戚风蛋糕
美龄粥
伯爵红茶巴巴露亚
麻辣馄饨
抹茶肉松海苔小贝
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
贡菜凉拌毛肚
葱香煎蛋
蓝莓贝果
