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步骤 1:
鸡蛋里加一点盐鸡精,一勺水打均匀
步骤 2:
把鸡蛋煎成饼,用铲子分割成均匀大小块,盛盘备用。
步骤 3:
小油热锅先翻炒韭黄,加盐鸡精,不要超过一分钟,鲜嫩韭黄炒久了太老。加入鸡蛋翻炒20秒。
步骤 4:
冬天这个时候,韭黄应季爽口,清炒一盘缓解油腻的胃。
韭黄炒鸡蛋
减脂6
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