自制低卡烤鸡的做法步骤

• 步骤 1：

  首先买一块新鲜的鸡肉，我买的鸡胸，这样油脂最低，也比较大。

• 步骤 2：

  弄好的鸡肉放微波炉里烤。先烤40s，然后打开看看，根据情况再加一分钟左右。

• 步骤 3：

  烤出来的鸡肉。卖相不怎么样，可是味道真的很鲜美。而且不用油，制作也很简单

• 步骤 4：

  最后可以自己再加点蔬菜水果。然后美味营养的烤鸡就新鲜出炉啦！