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步骤 1：
将黑豆、制首乌一起放入砂锅内，加水适量，炖成稠汁去渣，再加入蜂蜜调匀即成。
主治头发干枯无光泽及早白早落、面黄憔悴等病症。对兼有早衰、腰膝酸软无力、耳鸣健忘者尤为适宜。
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花生米里加一把黑豆，往绞肉机里一倒，这样
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