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步骤 1：
胡萝卜擦丝， 锅内加油，放入葱花，爆香后加入胡萝卜丝翻炒
步骤 2：
加入双豆翻炒（如果豆子是冷冻的提前解冻）至出锅
步骤 3：
点些许香油，盛盘出锅
（胡萝卜吸油才能出营养，可稍多放些） （如果豆子是冷冻的提前解冻）
排骨玉米土豆烧
时蔬虾圈
广东小吃：烧卖
酱三丁拌面
芝士焗番茄鲜虾米饭盅
带饭便当也有高颜值--周三一个番茄饭
轻食，什锦炒鸡胸肉
好吃到舔盘的黑椒鸡腿做法，不加水不加油
豆腐皮肉丝卷
咖喱饭
没有肉也能做出美味咖喱饭
香煎糯米卷
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
酸菜炖大骨头
麻辣馄饨
白灼秋葵
酸辣椒爆炒鸡胗
菌菇鱼头汤，鲜美又滋补，做法超简单
传统核桃酥
葱香开背白对虾
