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核桃燕麦粥（宝宝辅食）收藏
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时间 1小时以上 切墩(初级)
所需食材
- 燕麦 20克
- 大米 20克
- 核桃仁 10克
- 枸杞 3克
- 冰糖 5克
核桃燕麦粥（宝宝辅食）的做法步骤
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步骤 1：
大米、燕麦、核桃洗干净放入电饭锅，倒入适量水，煮沸后加入枸杞，如果煮咸，就放盐；如果煮甜，就放冰糖。（我一般上午拿一部分加盐，下午加糖）
核桃仁可以提高宝宝记忆力，增强智力；燕麦可以帮助排便，改善血液循环（我们家的小孩超爱吃的，都会比往时吃多一碗）
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