香辣鸡腿堡

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金山茶 2012年07月08日发布

所需食材

  • 鸡腿肉 适量
  • 汉堡坯 适量
  • 早餐奶酪片 适量
  • 生菜叶 适量
  • 香辣烤肉酱 适量
  • 红烧汁 适量
  • 黑胡椒 适量
  • 面包糠 适量
  • 沙拉酱 适量

小贴士

1. 冷冻后的鸡肉变软一点再用。
2. 将鸡腿肉上的肥油都剔除,将大大减少油腻。
3. 腌肉调料随意,可根据自己口味调配。
4. 鸡肉腌制的时间越长越入味,我一般至少腌一整夜,就是晚上腌好早上做。
5. 汉堡坯自己制做就更好了,我是没时间加上天热懒的动,就买现成的,也可用吐司片代替。
6. 我只用了少许油煎鸡肉,比肯德基里炸出来的热量要小的多。