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滋润红薯南瓜糖水收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 栗子红薯（黄心） 半个
- 南瓜
- 麦冬 6-7粒
- 红枣 3个
- 老姜 1小片
- 葛根粉 1勺
滋润红薯南瓜糖水的做法步骤
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步骤 1：
如图，把红薯，南瓜切丁，分开放。
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步骤 2：
煮开2杯水，先把红薯，红枣和麦冬放进去，保持小开的状态，煮到红薯熟了（捞一个尝尝就知道了哈）。
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步骤 3：
再放南瓜，老姜片，继续煮，直到南瓜熟，这次时间短，因为南瓜很容易熟的。
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步骤 4：
把葛粉用少许冷水化开，调匀，倒进锅里，迅速搅拌几下，盛出即可。
小贴士
红薯，南瓜，红枣都很甜，完全不用加糖，当然你如果想更甜，建议加几颗冰糖。还有，葛粉不用也可以的，我其实是把它当作生粉来用了。
润肤润肺两不误的无糖糖水，好喝无负担~_~
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