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步骤 1:
红杉鱼洗净沥干水份,两边均匀的抹上少许盐,腌制30分钟-1小时;
步骤 2:
蒜头切末,香菜切段;
步骤 3:
烧热炒锅,倒入少许食用油,爆香蒜末;
步骤 4:
闻到蒜香味后平整的放入红杉鱼;
步骤 5:
加入适量开水,调入适量普宁豆酱和少许盐;
步骤 6:
转中小火,盖上锅盖焖;
步骤 7:
焖到水变少变浓稠,加入香菜段,关火继续盖上锅盖焖2分钟;
步骤 8:
2分钟后揭盖;
步骤 9:
装盘上桌。
1. 在第5步的时候,因普宁豆酱有一定的咸味,所以调盐的时候要注意少量甚至可以不放,视各人口味而定。
2. 在第7步焖鱼的时间长短视各人喜好而定,喜欢汤多点就焖短点,喜欢汤少点就焖久点,总之要留有一定的汤,吃鱼的时候稍稍蘸上点汤一起吃会更好吃。