普宁豆酱焖红杉鱼

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普宁豆酱焖红杉鱼收藏

浏览 89021 收藏 124 时间 30-45分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 红杉鱼 2条
  • 适量
  • 香菜 适量
  • 普宁豆酱 适量
  • 少许
  • 食用油 适量

小贴士

1. 在第5步的时候,因普宁豆酱有一定的咸味,所以调盐的时候要注意少量甚至可以不放,视各人口味而定。

2. 在第7步焖鱼的时间长短视各人喜好而定,喜欢汤多点就焖短点,喜欢汤少点就焖久点,总之要留有一定的汤,吃鱼的时候稍稍蘸上点汤一起吃会更好吃。

丫丫0219 2012年07月08日发布

我不爱吃肉,就爱吃鱼,鱼是我家餐桌上三天两头出现的食料,和淡水鱼相比,海鱼出现的比例更高,好在深圳还算好买海鱼。前两天去鱼档买鱼,因为常去买,和老板挺熟,每次过去他都会介绍哪几种鱼较新鲜。那天的红杉鱼,我看起来好小,还是听他的,买了两条回来做。红杉鱼肉还挺嫩滑的,几乎没有细刺,做法很多,清蒸、煎、做汤、焖都可以。好久没用普宁豆酱做鱼了,当即决定用普宁豆酱焖,做好后凉了才吃,家里领导吃得赞不绝口,自信心很是膨胀阿,这海边长大的人,且从小不爱吃鱼的人,能这么评价真是难得啊。

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