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步骤 1:
猪蹄斩成小块放入锅中,加冷水没过猪蹄,放入姜片和花椒煮开后撇去浮沫,改中火再煮五分钟;
步骤 2:
将猪蹄捞出用温水洗净,沥干水分;
步骤 3:
锅内放油烧热,放入葱姜蒜和八角一起爆香;
步骤 4:
将猪蹄放入油锅中爆炒,加入冰糖炒至猪蹄表面糖色,再倒入老抽和生抽一起炒匀;
步骤 5:
加入开水,倒进料酒和米醋,再放入花椒、桂皮、丁香、干辣椒,煮开后改小火焖煮四十分钟;
步骤 6:
开盖后加入盐调味,改大火收汁儿;
步骤 7:
另起一锅放水烧开,将西兰花掰成小朵洗净后放入开水锅中焯熟即可。
步骤 8:
成品
步骤 9:
成品
1. 猪蹄可以在买的时候请肉贩帮忙斩块,烧之前要去除猪皮表面的毛;
2. 焯猪蹄的时候不要盖锅盖,便于腥味的散发;
3. 猪蹄炒过加水的时候不能加冷水,会影响成品的口感,水要一次加足,不要中途续加;
4. 根据个人喜好决定烧制时间,如喜食软烂口感可增加焖烧时间;
5. 西兰花和猪蹄搭配食用一来可以解腻,二来颜色搭配会比较好看,可根据自己喜好换成别的蔬菜。