微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
紫甘蓝切碎榨汁
步骤 2:
取紫甘蓝汁
步骤 3:
莲藕切片焯水备用
步骤 4:
用紫甘蓝汁用紫甘蓝泡一半莲藕成紫色
步骤 5:
蒜苗洗干净切斜刀备用
步骤 6:
莲藕切丝
步骤 7:
黑木耳凉水泡软
步骤 8:
锅里放油,油热放入洋葱炒香
步骤 9:
倒入莲藕翻炒再放入木耳和盐翻炒即可
步骤 10:
出锅了,开吃吧。
紫甘蓝泡莲藕需8小时才能上色
晒晒我家晚餐
豉香烤鱼
家庭版烤鱼
西安|荷塘月色惹人眼,大珠小珠落玉盘
唤醒生活新状态|养生鲜蔬汤
艾米果
日常减脂|五彩蔬菜沙拉碗
简简单单吃个素菜 | 荷塘月色小炒吧
板栗鸡(两人份)
荷塘小炒
【宝宝辅食】秋梨小米莲藕粥
干锅麻辣加拿大北极虾生虾
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
菌菇鱼头汤,鲜美又滋补,做法超简单
椰蓉南瓜马蹄糕
吃一次就快乐到起飛——生蚝鸡煲
西兰花炒虾仁
春味菌菇蛋花汤
糖醋麻辣凉拌黄瓜菜
菌菇三鲜汤