微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
紫甘蓝手动掰开，洗净，最好再冲下冷开水或纯净水。转盘，蘸酱汁就可以吃了，如果倒在上面拌下，会浪费很多色拉酱的，这样比较节省又好吃。
鸡蛋酱蔬菜沙拉
彩虹沙拉便当
减脂早餐：无油紫甘蓝胡萝卜蛋饼
鸡胸肉低卡沙拉 露营野餐好食
超厚超好吃鸡肉三明治，吃了不会胖哦！
减脂餐‖凉拌紫甘蓝
日式蔬菜沙拉—“中粮我买，我是大美人”
晶莹剔透的水晶樱花饺，Q弹爽滑，一口爱上
粉嫩粉嫩的Hello Kitty果蔬紫凉
凉拌五彩拉皮
高考沙拉
五彩缤纷凉拌菜
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
果酱奶油面包
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口，低脂健康
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
葡萄蛋糕
