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步骤 1：
肘子剔骨，酱油+料酒+胡椒粉腌1小时卷好线捆上
步骤 2：
水+姜+料酒煮肘子10分钟，捞起洗净
步骤 3：
重新加清水起锅➕酱油、冰糖、胡椒粉、辣椒、葱姜蒜、八角、姜粉、桂皮、香叶，炖2小时出锅
鲜蒸粉丝青蟹
煎焖立鱼
鲜美的松茸笋丁烧麦
（焖煮炖）红烧鸡翅
萝卜烧鸭
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